Yoga · Ayurvéda · Développement durable

5 Graines pour la vie

Prendre soin de soi, des autres et du monde.

Un parcours pour mieux se comprendre, se relier et agir, en cultivant cinq forces intérieures : santé, stabilité, singularité, coopération et transmission.

5graines
5tests
26pratiques
5 minpour démarrer

Pour qui ?

Inspiré du yoga, de l'ayurvéda, des 17 Objectifs de Développement Durable et de la Responsabilité Universelle, ce parcours offre des clés concrètes pour grandir et réussir.

Professionnel·les du yoga et du bien-être

Approfondir sa constitution, enrichir sa pédagogie, intégrer l'Ayurvéda dans ses cours et ses accompagnements.

Coachs & thérapeutes

Un cadre structuré pour mieux comprendre ses clients, leurs ressources naturelles et leurs besoins d'équilibre.

Managers & dirigeantes engagées

Construire des équipes équilibrées, prendre des décisions alignées, avancer sur des projets de transformation et de développement durable.

Curieux·ses en chemin

Se sentir mieux, comprendre ses cycles, trouver ses ressources, sans jargon, avec profondeur.

Cinq ressources pour mener sa vie

Chacune répond à une question simple. Explorez celle qui vous appelle aujourd'hui, ou parcourez les cinq.

Cliquez sur une graine pour ouvrir sa fiche : ses besoins, son test et ses pratiques.

Des Graines aux Actes

Cultiver les cinq graines ne suffit pas, un jour il faut sortir du jardin. Les 5 passages transforment une conviction en expérience concrète, pour soi, pour les autres et pour le monde.

Découvrir les 5 passages

Besoin d'un autre regard ?

L'oracle de cartes propose un tirage pour ouvrir une réflexion, sortir du cadre face à un problème, trouver un point d'ancrage pour agir.

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Ressources gratuites

Cinq ebooks, un par graine, pour approfondir à votre rythme. Le premier (Santé) est déjà disponible.

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