Le Karma Yoga, le yoga de l'action
« Tu as droit à l'action, jamais à ses fruits. » Cette phrase de la Bhagavad Gita résume à elle seule tout le principe du Karma Yoga. Karma signifie action. Le Karma Yoga est le yoga de l'action, et c'est aussi, finalement, une manière d'intégrer le yoga dans la vie quotidienne : porter l'esprit et l'attitude du yoga dans notre quotidien.
Dans un ashram de yoga en Inde, mais aussi, depuis le siècle dernier, en Europe, aux États-Unis ou en Australie, là où une pratique régulière du yoga est proposée sous toutes ses formes, l'étude des textes, la méditation, le chant, les asanas, le pranayama, il est habituel de demander aux participants de consacrer un peu de temps, souvent une heure par jour, au Karma Yoga : aider à la cuisine, faire le ménage, participer aux tâches nécessaires à la vie du lieu.
Il y a en effet beaucoup à faire pour maintenir un lieu propre, mais aussi pour en assurer le bon fonctionnement au quotidien, et chacun est invité à s'y engager. Aujourd'hui, dans nos sociétés, presque tout est rémunéré, et l'on a un peu perdu ce réflexe : dans une structure commune, chaque geste compte, et cette ouverture à participer aux choses nécessaires a de la valeur. Dans les villages d'autrefois, on s'entraidait librement, pas seulement pendant les récoltes, mais aussi dans la vie de tous les jours, pour les besoins essentiels. Dans une famille, quand cela fonctionne bien, c'est aussi une forme d'équipe qui partage les tâches à accomplir ensemble.
On retrouve encore un peu cette idée dans le bénévolat : faire quelque chose d'utile, qui répond à un besoin social, faire du bien aux autres sans être rémunéré. Cela fait partie de la culture du Karma Yoga : agir sans attendre de récompense, sans attendre le succès de son action. Il y a bien des objectifs, une action reste dirigée vers un certain résultat, mais on lâche prise sur l'attachement à ce résultat. Le chemin lui-même compte tout autant pour réaliser les bénéfices d'une action. À partir de là, le Karma Yoga devient un véritable entraînement de l'esprit : lâcher prise sur la fixation à l'objectif et au résultat, pour se concentrer sur le moment présent, avec de la gratitude pour chaque instant, pour chaque étape du chemin.
C'est une manière de sortir à la fois de l'attachement et de l'aversion. C'est aussi une manière de transformer la frustration qui peut naître quand on veut un résultat tout de suite : en mettant son intention dans le fait de vivre le moment présent de façon positive, avec amour, avec attention, la récompense est déjà présente dans l'action elle-même.
Le Karma Yoga s'inscrit, au fond, dans une vision de l'unité : nous formons ensemble un même tout, et il est donc naturel d'y contribuer, puisque notre participation à une œuvre commune nous revient toujours, directement ou indirectement, à notre propre bénéfice. Quand on agit, on a naturellement tendance à le faire de façon égoïste, égocentrique. Le Karma Yoga invite à comprendre qu'en agissant pour les autres, on agit aussi pour soi-même, parce que nous appartenons à cette même unité. C'est cette même logique de service désintéressé qui, appliquée à une équipe, révèle ce que chaque tempérament a de particulier à offrir : c'est ce que développe l'article suivant.