El Karma Yoga, el yoga de la acción
«Tienes derecho a la acción, nunca a sus frutos.» Esta frase de la Bhagavad Gita resume por sí sola todo el principio del Karma Yoga. Karma significa acción. El Karma Yoga es el yoga de la acción, y es también, en definitiva, una manera de integrar el yoga en la vida cotidiana: llevar el espíritu y la actitud del yoga a nuestro día a día.
En un ashram de yoga en la India, pero también, desde el siglo pasado, en Europa, en Estados Unidos o en Australia, allí donde se propone una práctica regular del yoga en todas sus formas, el estudio de los textos, la meditación, el canto, los asanas, el pranayama, es habitual pedir a los participantes que dediquen un poco de tiempo, a menudo una hora al día, al Karma Yoga: ayudar en la cocina, hacer la limpieza, participar en las tareas necesarias para la vida del lugar.
Hay, en efecto, mucho que hacer para mantener un lugar limpio, pero también para asegurar su buen funcionamiento cotidiano, y cada persona está invitada a implicarse en ello. Hoy, en nuestras sociedades, casi todo está remunerado, y hemos perdido un poco ese reflejo: en una estructura común, cada gesto cuenta, y esa disposición a participar en las cosas necesarias tiene valor. En los pueblos de antaño, la gente se ayudaba libremente, no solo durante las cosechas, sino también en la vida cotidiana, para las necesidades esenciales. En una familia, cuando funciona bien, es también una especie de equipo que comparte las tareas por realizar juntos.
Encontramos todavía un poco esta idea en el voluntariado: hacer algo útil, que responde a una necesidad social, hacer bien a los demás sin recibir remuneración. Esto forma parte de la cultura del Karma Yoga: actuar sin esperar recompensa, sin esperar el éxito de la propia acción. Existen, ciertamente, objetivos, una acción sigue dirigida hacia un determinado resultado, pero se suelta el apego a ese resultado. El camino en sí mismo cuenta tanto como el resultado para obtener los beneficios de una acción. A partir de ahí, el Karma Yoga se convierte en un verdadero entrenamiento de la mente: soltar la fijación con el objetivo y el resultado, para concentrarse en el momento presente, con gratitud por cada instante, por cada etapa del camino.
Es una manera de salir a la vez del apego y de la aversión. Es también una manera de transformar la frustración que puede surgir cuando se quiere un resultado de inmediato: al poner la intención en vivir el momento presente de forma positiva, con amor, con atención, la recompensa ya está presente en la acción misma.
El Karma Yoga se inscribe, en el fondo, en una visión de unidad: formamos juntos un mismo todo, y por eso es natural contribuir a él, ya que nuestra participación en una obra común siempre vuelve a nosotros, directa o indirectamente, en nuestro propio beneficio. Cuando actuamos, tendemos naturalmente a hacerlo de forma egoísta, egocéntrica. El Karma Yoga invita a comprender que, al actuar para los demás, actuamos también para nosotros mismos, porque pertenecemos a esa misma unidad. Es esta misma lógica de servicio desinteresado la que, aplicada a un equipo, revela lo que cada temperamento tiene de particular para ofrecer: esto es lo que desarrolla el siguiente artículo.