Test de los Doshas

Su constitución ayurvédica, Vata (Aire y Espacio), Pitta (Fuego y Agua), Kapha (Tierra y Agua), presentados aquí con sus nombres de elementos, Aire / Fuego / Tierra. Este test busca identificar su constitución natural (Prakriti), y no su estado del momento: ese es el objeto del test de los Gunas, que se hace por separado.

Responda pensando en sus tendencias más constantes a lo largo de su vida, especialmente cuando está sano/a y en equilibrio. Para las características físicas que hayan podido cambiar (peso, piel, cabello, sueño), piense también en su juventud. No existe un dosha «bueno»: cada uno tiene sus propios recursos y sus propias vulnerabilidades.