Santé · Comprendre

Découvrir l'Ayurveda

L'Ayurveda est l'un des plus anciens systèmes de soins préventifs au monde, « la connaissance de la vie ». Yoga et Ayurveda partagent des racines védiques communes, remontant à plus de 5000 ans. Si nous comprenons notre constitution et pouvons nous rééquilibrer à partir de nos forces et de nos faiblesses, nous pouvons reprendre la responsabilité de notre bien-être.

Introduction à l'Ayurvéda-Yoga

Les 5 éléments et les 3 doshas

Introduction à l'Ayurvéda

Présentation de l'Ayurvéda-Yoga

Les différentes constitutions

Qu'est-ce que la constitution Vata ?

Qu'est-ce que la constitution Pitta ?

Qu'est-ce que la constitution Kapha ?